Jiu-jitsubrésilienà Charleroi.
D'Hélio Gracie à Flavio Behring, une méthode transmise avec rigueur sur les tatamis de Pironchamps.
The Red Rooster Academy est une équipe d'entraînement de Jiu-Jitsu Brésilien basée dans la région de Charleroi, suivant la méthode du Grand-Maître Flavio Behring.
L'entraînement y est sérieux, discipliné, convivial et totalement en accord avec les principes de notre Grand-Maître Flavio Behring, élève direct d'Hélio Gracie.
Pierre Henry
Directeur / Instructeur
Les cours
BJJ Adultes
Le Jiu-Jitsu Brésilien en kimono : technique, autodéfense et sparring, pour tous les niveaux.
BJJ Enfants
Dès 5 ans : coordination, confiance, discipline et autodéfense, dans un cadre ludique et bienveillant.
Grappling No-Gi
La lutte au sol sans kimono : contrôles, amenées au sol et soumissions, au rythme moderne du no-gi.
Lutte
Amenées au sol, posture et pression : la base debout qui complète le travail au sol.
L'équipe
Pierre
Professeur BJJ & Grappling
- Ceinture noire (2ᵉ degré) de Jiu-Jitsu Brésilien sous le Grand-Maître Flavio Behring
- Plusieurs fois médaillé NAGA et IBJJF
- 3ᵉ au Championnat d'Europe de BJJ, ceinture marron Master
Sébastien
Instructeur ceinture noire
Mike
Instructeur ceinture noire
- Champion d'Europe Master et champion d'Asie (Japon), ceinture marron
- 2× N°1 mondial, ceinture marron Master
- 4× vice-champion d'Europe et 3× médaillé de bronze européen, de la ceinture bleue à la ceinture marron
- Vainqueur des Opens de Paris, Dublin, Genève et Turin, dont deux titres toutes catégories
Hugues
Instructeur Lutte
- International de lutte pour l'Afrique du Sud, gréco-romaine & libre
- Vice-champion des Jeux du Commonwealth (Delhi 2010, 96 kg gréco-romaine)
- 3× médaillé aux Championnats d'Afrique (Dakar 2011, Tunis 2008, Pretoria 2006)
- 3× médaillé aux Championnats du Commonwealth (Jalandhar 2009, Londres 2007, Stellenbosch 2005)
La semaine type
| Lundi | Mardi | Mercredi | Vendredi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 - 17:00 | |||||
| 18:30 - 19:30 | |||||
| 19:30 - 21:00 |
Lundi
- 18:30 - 19:30BJJ Enfants
- 19:30 - 21:00BJJ Adultes
Mardi
- 19:30 - 21:00Lutte
Mercredi
- 18:30 - 19:30BJJ Enfants
- 19:30 - 21:00BJJ Adultes
Vendredi
- 19:30 - 21:00BJJ Adultes
Dimanche
- 16:00 - 17:00Lutte
Premier cours d'essai gratuit, présentez-vous simplement 10 minutes avant le début.
La vie du club
Foire Aux Questions
Vous n'avez pas besoin d'être en super forme pour commencer à vous entraîner. En fait, le BJJ est un excellent moyen de se mettre en forme. À l'académie, tout le monde est le bienvenu sur les tapis, quel que soit son niveau de forme physique.
Pas du tout. Si vous vous êtes déjà entraîné dans un autre art martial, c'est bien, mais vous n'avez besoin d'aucune expérience préalable. Que vous commenciez tout juste votre voyage BJJ ou que vous soyez un ancien, vous serez toujours le bienvenu.
Ça n'existe pas. Il n'est jamais trop tard pour commencer à s'entraîner au BJJ. Nos programmes sont conçus pour s'adresser à tout le monde. Tous les étudiants sont encouragés à s'entraîner selon leurs propres limites et peuvent pousser aussi fort qu'ils le souhaitent.
Nous organisons sur demande des ateliers d'autodéfense pour les femmes. Ce cours convient aux femmes (13 ans et +) de tout niveau de forme physique. Il a été conçu pour fournir une introduction à des compétences pratiques de base en matière d'autodéfense.
Chaque enfant est différent. Cependant, nous pensons qu'environ 5 ans est un bon âge pour commencer un art martial tel que le BJJ. Notre programme pour enfants s'adresse aux 5-14 ans et vise à rendre l'autodéfense et l'éducation physique amusantes. Nous utilisons des jeux de conditionnement et axés sur les compétences pour engager et défier les enfants. Les bienfaits vont bien au-delà du physique : courtoisie, confiance, concentration, discipline, travail d'équipe, force mentale et maîtrise de soi.
La beauté du BJJ réside dans son principe fondamental : une personne plus faible et plus petite peut vaincre un adversaire plus fort et plus lourd en utilisant l'effet de levier et la technique.
Tout ce dont vous avez besoin pour votre premier cours, ce sont des vêtements confortables. Un t-shirt ajusté ou un rashguard est idéal, et un short sans poche est préférable. Pour les femmes, des collants et un haut sont parfaits. Si vous avez un kimono de Jiu-Jitsu ou « Gi », n'hésitez pas à le porter. Une bouteille d'eau et une petite serviette sont également une bonne idée.
Certains élèves choisissent de porter un protège-dents lorsqu'ils roulent. Cependant, cela dépend entièrement de vous.
Nous nous concentrons sur la communauté, pas sur la compétition. Tout le monde est le bienvenu.
Non, il n'y a aucun problème.
Tarifs
Gratuit
Premier cours d'essai
7€Cours unique
Adultes - BJJ & Grappling
60€Carte 10 cours
Adultes - BJJ & Grappling
80€/ mois
Adultes - BJJ & Grappling
7€Cours unique
Lutte
6€Cours unique
Enfants - BJJ
50€Carte 10 cours
Enfants - BJJ